VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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本日は休館日です。
私は、プレパラソン(基礎運動)をする日でしたので、
きっちりトレーニングしてきました。
やることやると、気持ちがいいですね~。
身体を動かしたらテンションが上がったので、
気になっていた教室のエアコンや玄関の掃除をしてみました。
掃除はいいですね。大好きな曲を聴きながら、3時間掃除に没頭しました。
部屋も心もスッキリ。
頑張った自分への報酬に、大好きなケーキを買っちゃいました。
ここ最近、体調を崩しがちだったので、健康である身体、
身近にある幸せを満喫した一日でした。