午前中は、初心者セミナーでした。
学生の方達と 女性の方が参加してくれました。
ありがとうございました。
クロスガードからの三角絞、腕十字、返しなどを紹介しました。
初めて柔術した方も、とてもスムーズに動けていました。
素晴らしいですね。
柔術を好きになってもらえると良いなぁ～と思います。
午後のクラスは、腕十字の防ぎ方などをみんなで練習しました。
今週は『防御方法』を中心に授業を進めてみました。
その後、各々の練習したい技の反復練習、スパーリング。
本日も楽しい練習が出来てよかったです。
クラス終了後、軍曹と居残り練習をしました。
技の反復練習、フィジカルトレーニング、
気が付いたら夜の八時になっていました。
柔術をしていると、『あっ』というまに時間が経ってしまいます。
柔術は毎日練習しても、驚きと楽しさに満ち溢れているな～と改めて感じました。