デラヒーバガード

本日は、会員さんのリクエストで、

デラヒーバガードのセットアップを練習しました。

デラヒーバガードとは、相手の脚に自分の足を絡ませ、

相手をコントロールする方法です。

なかなか難しいようで、皆さん最初は苦戦していました。

楽しそうに会員さん同士で工夫しながら、

練習しているのでが印象的でした。

練習しているうちに、

プレスの効いた良いガードになりました。

良い感じです。

得意なガードになるといいと思います。