手足の使い方

今週は、オープンガード時の手足の使い方を

紹介ています。

 

正しい手足の使い方をすることで、

必要最小限の力で相手をコントロールすることが出来ます。

また相手がパスガードをして来た時に、

彼我の位置関係を状況に応じ変化させながら、

手足を効果的に使います。

そうすることで、相手のパスガードを防ぎ。

ガードを維持することが出来ます。

 

生徒さん達は、最初は戸惑っていましたが、

反復練習を繰り返すことで身体に馴染み

上手く出来るようになりました。

 

ぜひ、これからも沢山練習して、身体に染込ませてください。