パスガード→サブミッション

本日は、パスガードをしてマウントをとる方法と

肩固め、袖車絞で絞める技を紹介しました。

足を一本絡まれた状態から、

相手の脇を差しバランスを取りながら、

足を抜いてマウントポジション

まはたサイドポジションに移行します。

上記のパスガードを相手が防いできた時に

肩固め、袖車絞めに切り替えます。

とても皆さん、スムーズに出来ていました。

良い感じですね。

今週はこのパターンの練習をしていく予定です。