![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i7cfb28446488ff53/version/1348308506/image.jpg)
本日は、相手をテイクダウン、パスガード、
そして関節技へ移行という流れ(型)を練習しました。
ガードからの片足タックル→パスガード→
ニー・オンザ・ベリー(相手のお腹に自分の膝をのせます)→
肘関節を決める技×3種類を紹介しました。
初心者の方には、技を個別に練習するよりも、
流れで練習するとブラジリアン柔術とはどのようなものなのか、
イメージしやすい思います。
明日はNOGIの練習日です。
道着を着ないで、同じ型をを練習したいと思っています。
参加される方は、着替えのTシャツを複数お持ちになってください。
宜しくお願いいたします。