片足タックル→→関節技

本日は、相手をテイクダウン、パスガード、

そして関節技へ移行という流れ(型)を練習しました。

 

ガードからの片足タックル→パスガード→

ニー・オンザ・ベリー(相手のお腹に自分の膝をのせます)→

肘関節を決める技×3種類を紹介しました。

 

初心者の方には、技を個別に練習するよりも、

流れで練習するとブラジリアン柔術とはどのようなものなのか、

イメージしやすい思います。

 

明日はNOGIの練習日です。

道着を着ないで、同じ型をを練習したいと思っています。

 

参加される方は、着替えのTシャツを複数お持ちになってください。

宜しくお願いいたします。