今週のテーマは、『バックの攻防』です。
バック・ポジションは攻撃する上で
非常に有利なポジションです。
バックから相手のタップを取ることを
最終目標に練習を重ねていきましょう。
また、ブラジリアン柔術ルールでは、
相手の背中に自分の胸を合わせ
自分の足を疎頚部に当てることで
4ポイント獲得できます。
本日は、『どのようにしたら相手のバックを取れるか』
ということを課題に練習しました。
技の共通概念を理解することで、
スムーズに技を吸収できると思います。
技の練習後、バックを取り合うゲームをしました。
楽しく練習が出来て、とても良かったです。
先月、入会された方々も身体が慣れてきて、
スパーを沢山出来るようなってきました。
イイ感じですね～。
練習後、本江さんに『解りやすい授業で良かったです』
とお褒めの言葉を頂戴しました。
嬉しいですね。ありがとうございます。