午前中、長田哲也先生、松田恵理也先生が主催する
コアムーブ・スーパーストレッチセミナーに行ってまいりました。
長田先生は、守破離カイロプラクティックの院長先生です。
松田先生は、 格闘技＆フィットネス タイフーン倶楽部を主催されています。
VISCAの会員さんでもあります。
セミナーでは、骨盤の仕組み、骨盤の動かし方、ストレッチ方法などを
丁寧に教えて教えていただきました。
大変有意義な時間を過ごすことが出来ました。
骨盤の使い方を、身体に落とし込んで、
普段の生活と柔術に活かせるように
実践していきたいと思います。
ありがとうございました。