本日の朝クラスは、会員さんのリクエストで
ディープ・ハーフガードを紹介しました。
ディープ・ハーフガードとは、
下から相手の片方の脚を
自分の身体全体でコントロールするガードです。
まずこのガードのセットアップを丁寧に練習しました。
セットアップするための、ポイントがいくつかあります。
それを身体に馴染ませるため、反復練習を多めに行いました。
その後、スイープ（返し）＆バックを二種類、
そして、ディープ・ハーフガードを
維持するための注意点を説明しました。
最後の打ち込みの時間には、
セットアップ→スイープという流れを
スムーズに出来るようになりました。
この技を、大変気に入っていただけたようです。
うれしいですね。