本日は、マット運動後、
デラヒーバガードからのスイープを
５種類紹介しました。
コンセプトは、
『相手の動きに合わせて、スイープを変えてみよう～』
といった感じです。
私の予想以上に、皆さんの動きが
良くて大満足な感じでした。
テクニック練習後、デラヒーバガードからの
部分スパーを実施。
皆さんのスパーの動きを観ておりましたが、
以前に比べ、デラヒーバガードが
格段に上手くなっていました。
『一回の練習でこれだけ上手くなるんだぁ～』
と感心しちゃいました。
ぜひ、今日の課題を継続して
練習してみてください。