本日の基本クラスは、
クロスニーパスガードの復習をしました。
このパスガードも手順が多いので、
ユックリ丁寧に練習してもらいました。
動きに身体が慣れたところで、
改めてこの技のポイントを解説しました。
沢山練習したことで、
このパスガードがスパーリングで使えるレベルになりました。
イイ感じですね～。
次のクラスでは、マット運動後、
クロスニーパスをされた時の対処法を練習しました。
先週練習したデラヒーバガードをしている時に、
相手の人にクロスニーパスをされることがあります。
そこで今回は、クロスニーパスをされた時に、
デラーヒーバ・ガードからシッテイングガードに変化する方法と
スイープを幾つか紹介しました。
スイープは少し難しめの技でしたが、
初心者の方も楽しく練習されていました。
嬉しですね～～。
難しそうな技は、必ずしも今日出来なくても
良いと思っています。
練習を続けることで、いつか出来るようになると思います。
継続が、何よりも重要です。
あせらず、腰をすえて練習していきましょう～。