昨日に引き続き、引き込み→デラーヒーバガード→
→Xガード→スイープを紹介しました。
スイープは、昨日のスイープを復習後、
新しいスイープも練習してみました。
今日の流れは手順が多いので、セットアップが大変です。
でも相手を返すことは、
コツが解るとそれほど難しくないと思います。
沢山反復練習をして、得意技にしてみてください。
技術練習後のスパーでは、多くの会員さんが、
早速今日の技を試してくれていました。
嬉しいですね~。
ワタナベさんとのスパーで、返されてしまいました。
素晴らしい~~!!
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