防御

本日の朝クラスは、

基本運動の『えび』について詳しく紹介しました。

えびは、柔術をする上で重要な動きの一つです。

そして、奥が深いものです。

より研究を重ねていきましょう。

夜クラスでは、会員さんのリクエストで

ガードが崩れた時の防御方法を、五つ紹介しました。

時間の都合で、本日紹介できなかった方法もあります。

またの機会に、お話ししたいと思います。