ハーフガード　その3

本日は、白帯の方々には、

昨日に引き続きハーフからのパスガード、

ハーフ（下）からのディフェンス方法を紹介しました。

紫帯の方々は、ハーフガードからの

パスガードのプレスの掛け方の習得に

取り組んでもらいました。

ハーフガードの攻防は、

柔術をする上でとても重要な攻防の一つです。

週末までハーフガードの攻防を

練習していきたいと思っています。