ガード

本日は、シッテイングガード、スパイダーガード

などを練習しました。

会員さんの動きをビデオ撮影してみました。

撮影後、会員さんと一緒に良い点、改善できる点などを

確認することが出来ました。

技術練習後のスパーでは、

動きを改善しようとする姿勢が見受けられました。

良い感じです。

常に自分の姿勢、自分の動きに

気を配ることが大切だと思います。