三角絞め

本日は会員さんのリクエストで、

下からの三角絞、腕十字の復習をしました。

技の入り方、決め方、相手のディフェンスに対する対処等

を丁寧に練習しました。

腕十字や三角絞のポイントを再確認できたかと思います。

また分からないことがありましたら、

何時でもご質問ください。