三角絞

本日は三角絞め特集です。

まず初心者クラスでは、三角絞、三角絞の防ぎ方などを復習。

その後の柔術クラスではスパイダーガードの形と、

スパイダーガードからの三角絞などを練習しました。

三角絞めは、色々なポジションから仕掛けることが出来る技の一つです。

新しい三角絞め入り方を見つけることも可能だと思います。

ぜひ研究してみてください。