本日の朝クラスは、
マット運動、足の使い方を習得する練習、
下から腕十字などブラジリアン柔術の基本を
練習しました。
本日、新しい会員さんが入会されました。
身体操作の上手な方で、今日初めて練習したことも
直ぐに表現できます。
そして、ブラジリアン柔術に対する熱い情熱が感じられました。
素晴らしいです。
柔術を一緒に楽しんでまいりましょう～。宜しくお願いいたします。
夜クラスでは、基本の技の反復練習後、
パスガードなど三つの技を練習しました。
今日初めて練習する方も、手順通り出来るようになりました。
イイ感じですね。
技術練習後、打ち込み練習（各々の好きな技を練習する時間です）、
スパー＆引き続き、打ち込み練習をして無事終了。
本日も実り多き、楽しい練習ができました。