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本日の柔術初心者クラスでは、
サイドポジションからの腕絡、
腕十字などのポイントなどを紹介しました。
柔術クラスでは、マット運動後、
クロスガードからの返し、腕十字、バックなどを紹介しました。
この技は、アンドレ・ガウバオンが得意にしている技です。
私はこの技を習得するのに、多くの時間を要しました。
でも、今日初めてこの技を練習した方々は、
直ぐに手順通りで出来るようになりました。
乱取りでも使えそうな完成度です。
素晴らしいですね~。
明日はNOGIの練習日です。
着替えのTシャツも持ってきてくださいね~。