本日の柔術初心者クラスでは、
サイドポジションからの腕絡、
腕十字などのポイントなどを紹介しました。
柔術クラスでは、マット運動後、
クロスガードからの返し、腕十字、バックなどを紹介しました。
この技は、アンドレ・ガウバオンが得意にしている技です。
私はこの技を習得するのに、多くの時間を要しました。
でも、今日初めてこの技を練習した方々は、
直ぐに手順通りで出来るようになりました。
乱取りでも使えそうな完成度です。
素晴らしいですね～。
明日はＮＯＧＩの練習日です。
着替えのＴシャツも持ってきてくださいね～。