NOGI

本日は、月一回のNOGI（道着を着ない柔術）クラスの日でした。

シッテイングガードからの返しを幾つか紹介しました。

道着があってもなくても、

同じような動き出来るようになれると良いと思います。 

NOGIの練習も楽しいですね～。

道着を着ていると使いにくい技も、

NOGIだと使えたりもします。

興味深いですね～。

また来月もNOGIの練習をしましょう。

来月は最終日曜日（3/31）です。

ぜひご参加ください。