パスガード

本日の初心者クラスでは、

マウントを維持するポイント、腕十字、

マウント返しなどを練習しました。

 

休憩後の柔術クラスでは、腰をコントロールするパスガード、

マウントの取り方などを紹介しました。

最後に今日練習した技を一連の流れとして復習しました。

 

本日、体験練習に男性の方が参加してくださいました。

ありがとうございました。

 

格闘技は初めてとのことでしたが、

スムーズな動きをされていました。

特にパスガードの動きが良かったです。

 

来月から入会してくださいます。

新しい仲間が増えて嬉しいですね。

一緒に柔術を楽しんでいけたらと思います。

宜しくお願いいたします。