スイープ

本日は会員さんのリクエストで

シッテイングガードからのスイープを紹介しました。

 

シングルレッグ、足をフックする返し、バックを取る方法などを

練習しました。

 

今日の技に限らず、彼我(相手と自分)の位置関係、手順、

それぞれの技のポイントを習得することが重要です。

 

それらのことを理解し沢山練習をこなしたら、

自分なりの調味料を加えてみてください。

自分のカラダにあった技にアレンジすることが肝要です。

 

そうすることで、乱取りや試合でも、

技を繰り出せるようなります。

 

通勤途中の桜並木です。

満開です~。

 

あとで夜桜を堪能してきます~。

素敵な週末になりそうです~~。