クロスガードの攻防

クロスガードのベースの練習です。

その後、クロスガードに対するパスガードを練習しました。

クロスガードの練習はとても重要です。

多くの時間を使ってマスターしたい攻防ですね。

そして護身術的にも重要な状況です。

色々なイメージを持って練習すると収穫が多くなると思います。

最後に、相手のすそを持つ返し技です。

仕掛けはシンプルですが、なかなか難しい技の一つです。

奥が深い技だと思いますので、自分なりのコツを

見つけてみてはいかがでしょうか。