ディフェンス方法

本日の基礎練習は、

先々週から取り組んできた

担ぎパスに対するディフェンス方法を復習しました。

 

この動きは時間を掛けて練習してきたので、

スパーでも使えるくらいになってきしたね。

この動きは不慮の怪我を防ぐこともできます。

ぜひ、マスターしてくださいね。

 

その流れで、今日はパスの防ぎ方を二つ紹介しました。

 

早速、スパーリングでこの動き

使ってくれている方がいらっしゃいました。

とても嬉しいです。

 

今週末、大貫さん、堀さん、本江さん、渡邉さんが試合に出られます。

練習の成果が出ると良いと思います。

頑張ってくださいね。

御武運をお祈りしています。