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本日の朝クラスは、会員さんのリクエストで
フットロックなどを紹介しました。
ブラジリアン柔術の試合では足関節への攻撃が許されています。
白帯からフットロックがOKです。
茶帯以上になると、膝十字やアンクルホールドなどの関節技も解禁になります。
足関節も覚えることで、柔術の幅が拡がり、面白みも深まります。
ただ、他の部位に比べて、
足への関節技は突然痛みがやってきます。
スパーリング時は、早めなタップが重要かと思います。
くれぐれも、怪我に注意して練習をしていきましょう。