スイープ

本日は会員さんのリクエストで、

スパイダーガードからの返しを紹介しました。

とくに返しきるための方法に、

焦点を当てて練習しました。

この返しは比較的多く練習している技なので、

とてもスムーズに出来るようになりました。

素晴らしいですね。