腕十字　その2

本日の初心者クラスは、

サイドポジションのポイントを確認後、

サイドチェンジの仕方などを紹介しました。

 

ポイントを理解して技の練習をすることで

必要最小限の力で相手をコントロールできます。

 

コツを持ち帰っていただけたらと思っています。

 

その後のクラスでは、

腕十字などを復習しました。

 

会員の皆様が楽しそうに練習されていて

私も楽しくなりました。

柔術しながら、笑顔や笑いがあるのは良いなぁ～と思います。

 

 

ちなみに、明日は休館です。

自主練習もありません。よろしくお願いいたします。