バック

本日はバックからの絞めの練習後、

バックコントロールの練習をしました。

皆さん、良い感じに出来るようになりました。

すばらしい。

相手をコントロールするときに、

無駄な力を使わないで、

コントロールができるようなると良いなぁ～

っと思っています。