ハーフガード

ハーフの足抜きパスのバリエーションを復習後、

ハーフガードからバックを取るバリエーションを

紹介しました。

このパスガードは、よく練習している課題の一つです。

皆さんの動きがだんだん良くなってきました。

良い感じですね。

私達VISCAブラジリアン柔術は、

ブラジリアン柔術初心者の方から経験者の方まで、

楽しめるクラス運営をしています。

ダイエットしたい方、何か格闘技をしてみたい方、

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