ガード

本日は、昨日に引き続き

ガードの組み替え方法を紹介しました。

この練習は下からの動きを習得するのに、

とても有効だと思います。

継続的に練習したい課題の一つですね。

個人的な話ですが、

とても良い技をあみだしました。

とても嬉しいです。

発見や成長を日々感じられると

とても嬉しいものですね。