本日は満員御礼でした。
ありがとうござます。
沢山の方が練習に来てくれると、なんだか嬉しいですね（笑）
約三年前に柔術教室を始めて、最初のころは会員さんも少なく、
ひとりでフィジカルトレーニングに
明け暮れていた日々を思い出しました。
感慨深いですね～。
さて、初心者クラスは、
クロスガードからのサブミッションを特集しました。
今日の目標は、関節技や絞め技を決めるコツの習得です。
これらのコツを理解すると、
他の技にも応用がきくと思います。
ぜひ沢山練習してみてください。
次のクラスでは、昨日に引き続き
ズボンを持たれたパスに対するディフェンスです。
これは、身体が慣れるまで大変かもしれません。
でも、コツさえ分かってしまえば、自転車の乗り方を忘れないように
一生ものです。
ぜひ、身体が勝手に動くように、回数をこなしてみてください。
なんだかんだ言っても、柔術も上達するためには練習量です。
上達の秘密は特にありません（笑）。
沢山練習すれば、上手くなると思うと、
モチベーションが上がっちゃいますね～。
そんな訳で、明日もVISCA BJJ教室でお会いしましょう！
よろしくお願いします。