シッティングガード

本日の朝クラスは、シッテイングガードからの片足タックル、

夜クラスは、シッティングガードからのスイープを

みんなで研究しました。

ガードからの攻守のコンセプトが明確になれば、

他の状況にも応用がきくように思います。

ぜひ、自分なりの考え方を見付けていただけたら、

と思っています。

会員のカワダさんが、VISCA 開設三周年ということで

ケーキをくださいました。

減量後の身体に、ケーキの甘さがとても心地良いものでした。

とても美味しかったです～。

ありがとうございました。