ベース

本日の基礎クラスは、

クロスガードに対するベース（バランスのとれた姿勢？）を復習しました。

その後、会員さんの徳さんに、

帯を持つベースを紹介していただきました。

ありがとうございました。

休憩を挟み、次のクラスでは、

クロスガードを割れた後の処理の仕方などを紹介しました。

本日のクラスも基礎的な内容でしたが

重要なポイントが沢山あります。

ノートなどに整理し、より理解を深めていただけたらと思います。