ハーフガード

強い雨の中、練習に来てくださいました～。

ありがとうございます。

本日は昨日に引き続き、ハーフガードを紹介しました。

本日は技を一つに限定し、丁寧に練習をしました。

細かいディテールを知っていただけたので、

スパーでも使えそうなレベルになりました。

良い感じですね～。

本日も怪我等無く楽しく練習を終えることが出来ました。

明日も楽しく練習したいと思います。

ご参加お待ちしております。