投技

本日の初心者クラスは、

受身の練習を行いました。

 

一人受身は習得できたので、

本日は腰投、大外刈、倒投などに対しての

受身に挑戦してもらいました。

 

皆さん、大変上手く受身が出来ておりました。

一人受身の練習を継続した成果ですね~。

私も嬉しく思います

 

 

休憩後のクラスでは、ハーフガードの攻防を練習しました。

 

その後、打ち込み練習を行いました。

本日は週一回の打ち込みの日でしたので、

練習したい技を存分に練習できたかと思います。

 

時間を余すことなくそれぞれの課題を

練習されていたのが大変良いと思いました。