本日は会員さんの質問にお答えした後、身体の使い方を練習しました。
効率の良い身体の使いを覚えると、余分な力を入れなくても
対応ができるようになってきます。
ぜひ覚えてもらえたらなぁ~と思っています。
本日の練習で、個人的にも新しい練習方法を見つけることできました。
非常にうれしいです~。
実り多き練習となりました。
一日一個良いことがあると、幸せな人生だなぁ~と思う今日この頃です。
来週月曜日10/13は祝日のため練習時間が13:00~15:30に変更になります。
ご参加お待ちしております。