身体の使い方

本日は会員さんの質問にお答えした後、身体の使い方を練習しました。

効率の良い身体の使いを覚えると、余分な力を入れなくても

対応ができるようになってきます。

ぜひ覚えてもらえたらなぁ～と思っています。

本日の練習で、個人的にも新しい練習方法を見つけることできました。

非常にうれしいです～。

実り多き練習となりました。

一日一個良いことがあると、幸せな人生だなぁ～と思う今日この頃です。

来週月曜日10/13は祝日のため練習時間が13:00～15：30に変更になります。

ご参加お待ちしております。