ガード

本日は会員さんのリクエストで、スパイダーガードを紹介しました。

スパイダーガードの形を復習後、基本的なスイープなどを練習しました。

初めてスパイダーガードを練習された方も、手順どおりに出来ておりました。

とても良いですね～！

本日も怪我等無く楽しく練習できました。

明日も楽しく練習したいと思います～。

ご参加お待ちしております。