関節技

本日はクロスガードからの関節技を紹介しました。

腕十字、三角絞めを復習後、腕絡み、オモプラータなどを練習しました。

皆さんとても上手にできておりました。

そしてパートナー同士で意見を出し合い、工夫をされていたのが

大変素晴らしいと思いました。

今週末、オオクボさん、ワタナベさんが柔術の試合に出場されます。

怪我に十二分注意して持ている力を出させると良いですね。

頑張ってください～。