スイープ

本日は基本のスイープを復習後、

その応用形を紹介しました。


今日練習した型のなかに

ブラジリアン柔術で必要な身体の使い方が

多く含まれています。


ぜひ復習してみてください~。


今週も怪我等無く練習ができました。

来週も楽しく練習したいですね~。

宜しくお願い致します。