関節技

昨日に引き続き、ガードからの三角絞め、返しを復習後、

腕十字のきめ方、クラッチを組まれた時の対応などを行いました。

体験練習で参加してくださった方も、

手順通り出来ておりました。

素晴らしいですね。

また練習に来てくださいね～。

お待ちしております。