朝クラス

本日の朝クラスは、

古流柔術の型を使って身体の使い方の修練後、

ガードの脚の使い方、ガードの考え方などを紹介しました。

今週は身体の使い方をテーマに練習をしています。

多角的な視点で柔術を観ることで、

柔術の面白みが増すと思っています。

一緒に工夫をしながら、

効率の良い身体の使い方を習得していきましょう～。

練習のご参加お待ちしております。