ディフェンス

本日は会員さんのリクエストで、

パスガードに対する守り方を紹介しました。

身体の使い方、状況に応じての対処法などを練習しました。

パスガードに対する防御もとても大切な練習です。

手順の理解が進みましたら、

相手に軽く攻めてもらい、相手の動きに慣れることが重要かと思います。

この練習は慣れるまでは時間が掛かると思います。

焦らずに練習していきましょう～。