アームドラック

本日の初心者クラスは、サイドのポジション、

関節技の復習を行いました。

スパーでサイドポジションを取ることできたら、

今日復習した一連の動きを試してみてください。

一本取れる可能性が高いと思います。


休憩後、昨日に引き続き、ガードからの手繰りを

復習しました。

初めてこの技を練習された方も、手順通りできておりました。

良い感じですね。


本日、男性の方が体験練習に来てくださいました。

ありがとうございました。

その方がコブリンヤのラッシュガードを着ておられました。

コブリンヤが好きだそうです~!

嬉しかったですね~。

また、良かったら練習に来てくださいね。

お待ちしております。