本日は月一回のNOGIクラスでした。
昨日に引き続き満員御礼でした～。ありがとうございます。
本日のテクニックは、
基本テクニックを復習後、ガードからのアムドラッグの手順を確認しました。
その後、絞め、足関節などを紹介しました。
皆さん、手順通り動くことが出来ておりました。
良い感じですね。
今日練習した技を乱取りでも
試されている方もおられました。
とても良いなぁ～と思います。
NOGI練習は、道着がない分、
積極的に動くため、沢山汗が掛けて良いですね。
私も次のNOGIの日が楽しみですわ。