本日の初心者クラスも満員御礼でした。
ありがとうございます。
今日のメニューは、
相手の防御に応じ、組み手を変える
練習をしました。
その後、関節技なども復習しました。
皆さん大変お上手でした！
休憩後、マット運動、基本スイープの復習、
スイープを防がれた時の絞めなどを紹介しました。
今日練習した絞めも強力な技です。
少しコツを掴むまでが、大変ですが習得できれば
有効な武器になると思います。
沢山練習してみてくださいね～。
本日、二人の男性の方が入会してくださいました。
ありがとうございます。
ブラジリアン柔術の楽しさをお伝えできたらと思っています。
一緒に楽しく練習していきましょう。
最初は練習で困ることが在るかと思います。
分らないことがありましたら、
お気楽にお尋ねください。
今後とも宜しくお願い致します。