昨日に引き続き、横四方固めと崩れ袈裟固めからの
脱出方法を復習しました。
その後、先ほど練習した身体の使い方を使って
ハーフガードを練習しました。
ブラジリアン柔術に共通する身体の使い方を
覚えると理解度が深まると思います。
同時に、復習が肝要だと思います。
『できた！』と思って練習を怠ると、劣化します。
押入れにしまった物を出して、天日干しするように
技も定期的に練習することが大切です。
また、自分が『できた！』と思っていることが、
まだ不十分だったりします。
過信せずより良いものにするための研究と練習を
私自身も心掛けています。
明日も楽しく練習をしましょう～。
ご参加お待ちしております。