マウント　その3

本日の初心者クラスは

パス→マウント→肩固の復習をしました。

皆さんお上手でした～。良いですね～～。

休憩を挟んで、次のクラスではパス→マウント（応用編）と関節技を練習しました。

楽しそうに練習してもらえて、

良かったですわ～。

ぜひ、乱取りで使えるように復習してみてください。

明日も楽しく練習しましょう。

宜しくお願いします。